Royal bank of Scotland đã tìm kiếm một chương trình team building tập trung vào giảm stress và quản lý stress trong hội nghị. Một hoạt động có thể tạo thái độ tích cực, tập trung vào suy nghĩ và truyền cảm hứng. Họ cũng muốn chọn một chương trình team building để chia sẻ kinh nghiệm và thống nhất các nhóm lại với nhau. Thiền định là một lựa chọn lý tưởng.
Meditaiment là một hoạt động thiền định trong khoảng 30 phút được nghiên cứu và phát triển bởi Catalyst Global với sự hợp tác của những người đứng đầu trong lĩnh vực Wellmind Media.
Chuyện gì đã xảy ra ?
Tại trung tâm hội nghị quốc tế ở Birmingham, giám đốc nhân hàng thương mại Royal Ban of Scotland đã bước vào căn phòng hội nghị được làm tắt đèn nơi hành trình thiền đơn giản đang diễn ra trên màn hình lớn. Mỗi khi có một thành viên được ngồi xuống và màn hình sẽ được dừng lại. Cả nhóm sẽ được trải qua một chuỗi các bài tập nhẹ nhàng, vui vẻ.
Các thành viên tham dự được yêu cầu cầm các gậy phát sáng trên tay để bỏ phiếu, tất cả sự tập trung đổ dồn về màn hình hướng dẫn người chơi thông qua 16 điểm đến thiền và họ chỉ được chọn một. Người chơi đã chọn chương trình Moutain Refuge được thiết kế để phát triển bản thân.
Trong suốt thời gian Thiền định, các thành viên tham dự được yêu cầu nhắm mắt lại, ngồi xuống và thư giãn. Nhạc thiền sẽ được bật lên trong phòng và người chơi bắt đầu trải nghiệm hoạt động Thiền định. Trong khoảng lặng của đoạn nhạc, căn phòng hoàn toàn im lặng.
Vào cuối chương trình Thiền định, mọi người nói chuyện cởi mở với nhau về trải nghiệm, trạng thái thư giãn đạt được trong lúc tập thiền. Người tham dự đã được làn gió thiền làm tươi mới và sẵn san tham dự chương trình còn lại của hội nghị
